지식로그

[질문] 턱걸이할때 할배근에자극도없구힘도안들갑니다팔로하는거같은데어떻게 할배근에힘주나

조회수 86 | 2009.10.09 | 문서번호: 9975595
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

운동부위에 집중을 하면서 하는게 좋은데 처음 활배근이 발달하지 않았을때는 자극을 못 느낄수가 있습니다. 최대한 정자세로 하시다가 보면 발달합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 턱걸이를해도 광배근에힘이들어가질않아요
[연관] 턱걸이를해도 팔에근육이붙나요??
[연관] 턱걸이하는데 광배보다 팔근육이더가네요..광배쪽으로집중해도힘들어요;;
[연관] 턱에자꾸자극을주거니 통증을주면 넓어질수있나요?
[연관] 턱걸이를잘하려면어떻게해야하나요ㅜㅜ
[연관] 배꼽에때가잇어서팠는대배가아파요
[연관] 턱걸이를잘하려면어떤근육을키워야하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?