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[질문] 책상에앉아서 할수있는좋은운동즘알려주세요 남자구요

조회수 19 | 2009.10.06 | 문서번호: 9945086
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

책상에앉는다는게 의자에앉는거잖아요?다리를모은상태에서앞쪽으로쭉다리를펴세요그리고다리를편상태에서위로아래로하시면됨복근운동법이에요^^

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