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[질문] *한끼만자유식사하고한끼는순수단백질 두끼먹고 운동하면 살빠질까요

조회수 43 | 2009.10.06 | 문서번호: 9943824
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

자유식사를 아침이나 점심에 맞추어 주고 저녁은 반드시 6시이전 단백질로 하시고 운동하시면(특히 유산소 운동) 살빼는데 효과적입니다.

[무물보AI]
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