지식로그

[질문] 간식안먹고밥세끼는보통대로먹으면살빠질수있나요? 굶지않고뺄수있는운동같은거알려주

조회수 85 | 2010.06.06 | 문서번호: 12869544
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.06

굶지는 않더라도 탄수화물 섭취량은 줄여야 효과를 볼수있어요. 굶지는 안 되, 밥 양을 줄여보세요 유산소운동이 효과가 있고요 빨리걷기,자전거타기,줄넘기 등

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 간식안먹으면살빠지나요?
[연관] 먹다가저녁에아무것도안먹으면살빠질까요?운동안하구요ㅋ
[연관] 밥안먹고운동하면살안빠지나요？？
[연관] 밥세끼먹고운동하나도안하고군것질만하지않아도정말살이빠지나요???
[연관] 밥안먹고운동하면살안빠지나요?
[연관] 밥삼주일동안안먹고물만마시고운동미친듯이하면살빠질까요?
[연관] 안먹고운동하면살빠지긴하죠!?!?요요얘기하지말구
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?