지식로그

[질문] 키162에 58~59키론데 복싱으로 하체와 팔뚝빼고싶어요 5키로이상빼고싶은데 얼마나해?

조회수 76 | 2009.10.05 | 문서번호: 9927474
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.05

복싱보다는 집에서하는 걸 강추합니다.팔은 아령을 꾸준히 들었다 놨다하고 하체는 기마자세를 해보세요.자세한 내용은 출처에가보세요.칸이 부족해서요.ㅈㅅ

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키162에 58~59키론데 하체와 팔뚝빼고싶어요 5키로이상빼고싶은데 얼마나해야하나요??
[연관] 제가 키164에 56~57키론데요 50까지빼면얼굴도좀괜찮아지나요?
[연관] 키 162에 52키론대 기초대사량좀알려주세요 만으루 19살임
[연관] 키 161에 58키로인데요 좀통통해요..보기싫게 몇키로만들어야 마른날씬되죠
[연관] 키162에 58~59인데 50키로만들면 이뻐지겠죠
[연관] 제가 키 162에 58키론데 몇키로가되야날씬한건가요그리구 상체살어케빼요 Ji hoon♥
[연관] *특 164에56키론데요47키로까지빼려면얼마나걸려요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?