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[질문] 하체살빼기단기간에가장효과있는운동뭘까요??

조회수 40 | 2009.10.03 | 문서번호: 9901348
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.03

단기간은 비추입니다^^요요가 오거든요^^일주일에 4번 정도 2시간동안 걷기운동을 하고 조깅이나 줄넘기도 좋구요!하고나선 식사는 저지방이나 반공기추천^^

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