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[질문] 30분전신운동이뭐예요??

조회수 202 | 2007.10.06 | 문서번호: 983724
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.06

30분동안 전신운동을 할수있는것으로는 빨리걷기나, 뛰기, 줄넘기가 전신운동에 효과적입니다.^ ^30분이상 하셔야 효과가 있습니다.~!

[무물보AI]
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