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[질문] 30분순환운동이뭔가요

조회수 147 | 2007.05.14 | 문서번호: 55535
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.14

일주일3번씩하루에30분간운동하는운동으로운동기구를돌아가면서운동을하는데30분간쉬지않고운동한다고합니다.물속에서수영한효과를주어관절에무리가없다고하네요

[무물보AI]
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