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[질문] 시간제한이없다는가정하에건강,다이어트로서는아침저녁중에 언제운동하는게좋은가요?

조회수 33 | 2009.09.27 | 문서번호: 9833578
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.27

온전히다이어트목적이라면아침운동이공복에칼로리소모가더되기때문에효과적이고,건강을좀더생각하신다면저녁운동이좋습니다.^^이용해주셔서감사합니다^^

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