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[질문] 아침이랑 저녁중에 언제운동하는게 좋나요?

조회수 17 | 2011.01.10 | 문서번호: 15435148
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

아침운동은살을빼려는사람한테적합합니다.체지방을줄이는데효과가있다고하네요.저녁운동은성장기에키크는효과,노화방지,면역력강화에도움이된다고합니다.

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