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[질문] 사람이 최소한 몇시간 잠자야 사회활동 가능한지랑 자는시간 줄이는법

조회수 71 | 2009.09.27 | 문서번호: 9827282
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.27

인간에게필요한최소수면시간은5시간이며이보다적게자는것이한달이상지속되면수면박탈현상이일어나며뇌기능이떨어진다고합니다.아침에꼭해야하는일을정하세요^^

[무물보AI]
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