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[질문] 빨리걷기운동후에줄넘기5분정도해주면효과가좀더잇을까요?

조회수 44 | 2009.09.26 | 문서번호: 9826633
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

줄넘기:키크게도와줌,건강관리에도움줌,온몸고루발달시킴걷기:걷기속도를느렸다가빨리할수록좋음,골다공증예방,뱃살빼기,유산소운동이라효과있겠네요

[무물보AI]
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