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[질문] 하체살을뺄라고하는데 런닝머신,줄넘기중에어느것이더효과가잇나요????

조회수 34 | 2009.09.23 | 문서번호: 9787272
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

줄넘기1시간칼로리소모량칼로리소비량은627칼로리입니다.런닝머신1시간운도시칼로리소모량400칼로리정도입니다.돈도안들어가는줄넘기가더좋네요

[무물보AI]
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