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[질문] 잠자기전스트레칭몇가지좀알려주세요!!!

조회수 36 | 2009.09.22 | 문서번호: 9778728
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

일자로누우셔서팔과다리를일자로쭉쭉펴주세요다리에힘주고꽉꽉20번씩.자기전에꼭꼭그럼키가쑥쑥커요그리고아침에일어나서또해주세요^^

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