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[질문] 밖에서 운동을 하려고 하는데 무슨운동을할까여？살빼는데효과적인운동

조회수 13 | 2009.09.21 | 문서번호: 9763367
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

빨리걷기어떠세요?저도빨리걷기로최고6kg까지빠진적이있답니다.무엇보다꾸준히하는게중요해요.줄넘기도괜찮은듯해요.키크는데도움도주고다이어트에도효과적이죠.

[무물보AI]
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