지식로그

[질문] 집에서할수있는 허리에좋은운동이랑복근생기는운동뭐가있죠??

조회수 177 | 2009.09.17 | 문서번호: 9720854
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

허리에 좋은 운동-허리로 지면 누르기,윗몸 일으켜 정지하기 /복근-누워서 하체만 수직으로 들어올리는 것입니다. 이 때 절대로 무릎을 구부리시면 안되요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서살빼기좋은운동뭐잇어요??
[연관] 집에서할수있는복근운동이뭐가있나요?!
[연관] 집에서할수잇는허리에좋은운동 자세히설명좀해주세요
[연관] 집에서할수있는 살빼는운동은?
[연관] 집에서할수잇는살빼는운동이뭐가잇나요?
[연관] null
[연관] 집에서할수잇는운동???
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?