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[질문] 집에서할수잇는허리에좋은운동 자세히설명좀해주세요

조회수 26 | 2009.09.17 | 문서번호: 9720930
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

올바른 자세를 위해 허리를 곧게 하는게 제일 중요하고, 기초적인 방법이구요. 훌라후프 돌리는것도 허리 강화에 좋다고 합니다^^

[무물보AI]
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