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[질문] 줄넘기1000번이랑빨리걷기45분 ..둘중에 뭐가 더 살빠지나요 ?

조회수 19 | 2009.09.17 | 문서번호: 9717153
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

줄넘기를 하면 30분에 315kcal가 소비되어 살이 빠지기가 쉽습니다. 빨리걷기는 걷기30분하면소모칼로리는63 kcal

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