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[질문] 잠을 효과적으로 깰수 있는 방법 빨리좀 ㅜㅜ

조회수 99 | 2007.10.04 | 문서번호: 969881
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

찬물세수,체조혹은 스트레칭,머리를 지긋이누르고찬물을마심,한쪽 손은 세모를 한쪽손은 동그라미를 그린다(과학적 원리로 뇌의적응이 되어 잠을 금방 깸)

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