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[질문] 누워서다리움직여서뱃살빼는운동 하루에 얼마나하는게좋아요?

조회수 201 | 2007.10.04 | 문서번호: 969489
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

제가 요가다닐때 뱃살빼는 복근운동을 주로했는데요 매일매일 꾸준히 1시간씩만하셔도 도움이많이된답니다^^ 전 한달다녀서 효과봤답니다!

[무물보AI]
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