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[질문] 누워서다리살빼는요가운동

조회수 81 | 2009.08.08 | 문서번호: 9221650
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

누워서발바닥위에배개를올려놓으시고다리를직각으로올리세요.계속유지하고있으면종아리쪽이땡기면서지방이빠지고,근육이발달되면서이쁘게잡힌답니다^^

[무물보AI]
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