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[질문] 복식호흡은어떻게하는거예요?

조회수 14 | 2009.09.13 | 문서번호: 9674803
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

천천히 입으로 숨을 들이쉬면서 배꼽아래에 있는 튜브에 바람을 넣는다는 느낌으로 천천히 밀어넣으면서 하시면복식호흡을 할수있습니다.

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