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[질문] 복식호흡은어떻게하는거죠?

조회수 169 | 2008.02.09 | 문서번호: 2368153
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

숨을 들이쉬면서 풍선이부풀어오르듯 배가 나오게하고 내쉬면서 배에 힘을빼서 배가 자연스럽게 내려가도록합니다

[무물보AI]
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