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[질문] 키크는법 종아리살빼는법

조회수 21 | 2009.09.13 | 문서번호: 9667045
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

키크는법:농구줄넘기스트레칭등을많이해주세요관절에무리가가는운동과도한운동은피하고성장호르몬이분비되는밤에숙면하시고단백질.칼슘함유음식많이드세요

[무물보AI]
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