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[질문] 키크는법(자세하게),살빼는식단구체적으로

조회수 33 | 2009.12.26 | 문서번호: 10953750
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

키크는법-점프운동,줄넘기,조깅,팔벌려뛰기,농구,스트레칭/다이어트식단-아침:시금치.사과주스1잔,3~4가지과일/점심:통밀빵,커피,단호박찜/저녁-두부잡채,채소쌈

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