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[질문] 키크는법살빼는법

조회수 34 | 2010.01.10 | 문서번호: 11137523
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

빨리걷기나달리기강추하구요.운동장한바퀴는빨리걷고한바퀴는뛰고를반복하세요.그렇게크게10바퀴,철봉이나팔굽혀펴기윗몸일으키기도하루양정해서해보세요^^홧팅!

[무물보AI]
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