지식로그

[질문] 조금만운동해도근육통이너무심해요왜그러쵸

조회수 74 | 2009.09.12 | 문서번호: 9659124
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

트레이닝을 하게되면 근육들이 미세하게 파열되어 근육통이 발생됩니다.통증이 심하시다면 휴식을 취하시고 비타민c와 탄수화물을 충분히 섭취하시면 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하는데 복근이랑허리근육이너무 우락부락해요ㅜ잘록하고매끈하게할수없나요
[연관] 운동을많이안해도근육이잘생기는사람은왜그런건가요
[연관] 운동을조금만해도근육이금방생기는체질도잇나요??
[연관] 운동하면근육생겻다 조금지나면 줄어드는건왜그래요???
[연관] 특*허벅지가운동을안해도근육량때문에두꺼운데좀얇아지려면어떤운동을한야되나요
[연관] 운동조금하고나면근육이단단해지는이유가뭔가요
[연관] 조금만 운동해도 알생기는 근육형체질 살빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?