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[질문] 살뺄때무슨운동이효과적? 줄넘기하면알마니생기는지

조회수 32 | 2009.09.12 | 문서번호: 9654198
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

지방을태우는데는걷기,뛰기,줄넘기,자전거타기같은유산소운동이효과적이고특히빨리걷기기가좋답니다.줄넘기든뛰기든알이배기게되는데그날그날주물러서풀어주면됨

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