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[질문] 아침밥먹고운동해도효과잇나요

조회수 33 | 2009.09.11 | 문서번호: 9648783
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

운동후에 밥을 드시는게 다이어트 효과에 좋다고 합니다. 공복 상태에서 운동을 해야 효과가 높구요, 운동 후 아침 식사 하시기 바랍니다 ^^

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