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[질문] 운동삼십분하면지방이타잖아요딱삼십분만해도효과있나요?

조회수 19 | 2009.09.08 | 문서번호: 9599801
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.08

운동은 30분에서 한시간 정도가 적당하다고 합니다. 30만했을때도 효과는 있겟지만 더 많은 효과를 위해서는 1시간정도가 적당합니다

[무물보AI]
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