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[질문] 저녁안먹는다이어트할껀데운동은길이무서워서말고줄넘기하면효과있나요몇분이나몇번?

조회수 29 | 2009.09.07 | 문서번호: 9598043
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

줄넘기가효과가제일뛰어나요.이전지식맨이허리가늘어진다고했네요;;그런거아닙니다.적당히하면그렇지않아요.보통속도로하루에1시간만하면되요.

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