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[질문] 아침운동을할생각인데뭐가좋을까용?답장은반말로해주세요ㅋㅋ

조회수 14 | 2009.09.07 | 문서번호: 9591141
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

식전 운동이라면 과한 운동은 금물입니다.가벼운 유산소운동으로, 그 시간역시 너무길어져도 오히려몸에 좋지 않습니다.가볍게 30분정도 걸으시는것을 추천

[무물보AI]
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