[질문] 스트레칭을하면근육이사라지나요?스트레칭을하고마사지를해줘야근육이사라지나요?

스트레칭하면근육사라지지않고,운동후근육이뭉치는걸예방할수있답니다.근육은몸에많은게좋아요.알이있는게싫으시면마사지같은거해주시면된답니다