지식로그

[질문] 걷다가뛰다가 걷다가뛰다가 반복하는게 계속걷는것보다 다이어트에효과적인가요?

조회수 183 | 2009.09.07 | 문서번호: 9588364
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

그렇습니다.계속걷기보다중간에뛰어주면칼로리소비가더많이됩니다.당연히다이어트에그냥걷는것보다많은도움이되겠죠^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동할때 걷다가뛰다가 걷다가 뛰다가 이렇게 반복하면서하는데 다이어트에효과좋나요
[연관] 걷는데도 다이어트 효과가있나요??
[연관] 걷기운동 하면다이어트에효과적인가요?
[연관] 걷기는다이어트에효과잇나염
[연관] 걷기운동도다이어트에효과가있나요?
[연관] 걷는것도다이어트효과가있나요??
[연관] 빨리걷기와 줄넘기중에서어떤것이더 다이어트에효과적일까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?