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[질문] 밥먹고삼십분후운동해도되죠??

조회수 43 | 2009.09.07 | 문서번호: 9586510
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

일단 밥을먹을후 1~2시간정도쉰다음 하시는게좋다고합니다. 밥을먹고바로하시게되면 운동효과가덜한다고하네요. 1~2시간뒤에하시는게좋습니다.

[무물보AI]
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