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[질문] 유산소운동이뭐져??

조회수 34 | 2009.09.03 | 문서번호: 9540104
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동. 흔히 조깅, 달리기, 수영등과 같은 운동을 유산소 운동이라 합니다

[무물보AI]
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