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[질문] 유산소운동이뭐에요??

조회수 23 | 2009.04.17 | 문서번호: 7862087
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

유산소운동이란달리기걷기자전거타기등으로숨을쉬며하는운동을말합니다헬스장에서헬스운동기구로하는운동은숨을조절하면서하고런닝머신이유산소운동에속합니다

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