지식로그

[질문] 중3 남학생인데 가슴부위에 살이 너무 많은데 뺄 수 있는 간단한 운동좀 알려주세요

조회수 13 | 2009.09.03 | 문서번호: 9535183
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

가슴살빼는데 좋은 운동은 강도높은 근육운동입니다. 가령 팔굽혀펴기를 할때 등에 무거운 것을 올려서 하도록하고 한번에 10-15회 정도만 합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 중3학생인데요 가슴근육키우는방법좀 알려주세요
[연관] 저는 남학생인데요, 뱃살과 가슴살을 뺄 간단한 운동좀 알려주세요
[연관] 중2남학생인데요 가슴살빼는방법좀구체적으루
[연관] 중3남학생인데요 172에 59킬로인데 유독 가슴살이 많아요!!제발 살빼는법좀알려주세요
[연관] 중3여학생인데요10kg뺄려면어떤식습관과어떤운동하는것이좋을까요?
[연관] 중3여학생인데요가슴커지는법좀 알려주세요
[연관] 중3 남학생)) 175cm에 62.5kg입니다 왕 자복근 만들고싶은데 어떻게 운동하면되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?