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[질문] 저는 남학생인데요, 뱃살과 가슴살을 뺄 간단한 운동좀 알려주세요

조회수 43 | 2008.03.23 | 문서번호: 2887391
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

유산소운동은기본입니다빨리걷기나적당히뛰어주고헬스도병행해주는게좋습니다.누워서다리를일자로하구요올렷다내렷다하는것이효과적이라고합니다.

[무물보AI]
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