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[질문] 빨리걷기운동을10일정도했는데효과없는데 살이안빠지는건가요?

조회수 27 | 2009.09.03 | 문서번호: 9533805
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

살뺄려면식이요법과운동을같이병행,장기적으로해야빠집니다.걷기30분하면소모칼로리는63 kcal 입니다. 더 효과가 빠르길 원하시면 칼로리소모가 많은운동하세요

[무물보AI]
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