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[질문] 단기간에효과있게살빠지는운동은뭐가있나요

조회수 19 | 2009.11.25 | 문서번호: 10567361
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.25

살 빼는 것은 줄넘기가 최곱니다. 힘드시더라도 하루에 1000~2000번 하시고요 중요한것은 아침 7~9시 사이로 꼭 잡수시고, 점심도 필수, 저녁은 소식입니다.

[무물보AI]
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