지식로그

[질문] 엄마가 유산소운동만 하래요 계속 헬스장에 있는 거 다하면 몸에 피로가 생긴다고.

조회수 21 | 2009.08.28 | 문서번호: 9471044
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

근력운동과같이해주면더좋지만다이어트가목적이라면빨리걷기나줄넘기등유산소운동으로도좋을듯합니다^^저도헬스장에서시키는거다해봤는데너무힘들더라구요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동엔어떤게있을까요헬스장가서하는거말고ㅋㅎㅋㅎ
[연관] 유산소운동에는 무엇이 있나요?그리고 헬스에서운동할때살만빠질려면어떡해야되용
[연관] 헬스장에서유산소운동은뭔가요유산소운동만해도살빠지나요
[연관] 유산소운동을안하면서 헬스장에서 마사지만 받으면 다리알이 빠지면서 다리가얇아짐?
[연관] 생리할때 헬스가서 유산소운동하면 어떤영향이오나요??몸에안좋나요?
[연관] 유산소운동이 헬스장가면무엇을해야하죠??
[연관] 헬스장에서할수잇은 유산소운동 다알려주세여
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?