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[질문] 앉았다 일어났다하면 어디에 운동이되는거에요?

조회수 142 | 2009.08.27 | 문서번호: 9462152
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.27

안잤다 일어서는건 근력 운동입니다. 대퇴사두근. 흔히 말하는 허벅지 단련 하는 운동이죠^^

[무물보AI]
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