지식로그

[질문] 앉았다 일어났다를 하면 무슨효과가있나요???

조회수 56 | 2010.01.23 | 문서번호: 11307574
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

하체발달 및 힙업과 허리근력에 좋습니다. 보디빌딩에서 이와 비슷하지만 강도가 더 심한 '스쿼트'라는 운동동작도 있습니다. 참고하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉았다일어났다를하면일어나는신체적효과???는무엇인가요???
[연관] 앉았다일어났다의효과
[연관] 앉았다일어났다하는거운동되나요???
[연관] 앉았다일어낫다가하체운동효과잇나요
[연관] 앉았다 일어났다하면 어디에 운동이되는거에요?
[연관] 앉았다일어나기의효과
[연관] 앉았다 일어서기 시켜요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?