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[질문] 아령들때숨들이마시는건가요?

조회수 37 | 2009.08.22 | 문서번호: 9405208
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.22

아령은같은경우는 들때 숨을 내뱉고 팔을 내리면서 들이마십니다, 헬스를 다녀봐서 잘 알죠.이래야 효과가 더 크답니다!!

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