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[질문] 다섯시반에일어나서학교가야되는데잠ㅇㅣ안와요ㅜㅜ못일어날까봐걱정되요..수면취하는

조회수 28 | 2009.08.20 | 문서번호: 9381812
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

따뜻한 물이나차 한잔을 드신 후 편한 옷차림과 편한 자세로 누워 잠을 청해보세요. 주변에 잡다한 사물들을 치우고 방을 어둡게 하시고 주무세요.

[무물보AI]
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