지식로그

[질문] 엉덩이살 빼는 효과좋은 운동없나요??

조회수 17 | 2009.08.19 | 문서번호: 9369551
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

누워서엉덩이들기1무릅을세우고바로눕는다2엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올린다이자세로5초간유지하다가천천히몸을내린다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이살 빼는데효과적인운동은?
[연관] 엉덩이살빼는데효과적인운동뭐가있나요?
[연관] 엉덩이살을빼는데효과적인운동이뭐가잇죠?
[연관] 엉덩이살빼는데효과잇는운동
[연관] 엉덩이살빼는 효과적인운동좀 자세히알려주세요~
[연관] 엉덩이살빼는데효과적인운동
[연관] 엉덩이살빼는데효과적인운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?