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[질문] 한 2주안에 5~10 kg 을빼고싶은데 어떻게하죠

조회수 95 | 2007.09.30 | 문서번호: 934470
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.30

식사하시기전에 30분전에 녹차를 꼬 드시구요^^티백녹차 드시지 마세요^^ 아침은?천천히드시구 밥먹으면서 물은 절대 드시지마세요^^ 운동은 줄넘기정도!!

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