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[질문] 뱃살허벅지살단기간에빼는법

조회수 26 | 2009.08.17 | 문서번호: 9342146
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

뱃살@윗몸일으키기하실때반쯤만올라오시면윗배쪽이발달하게되구요다리를들어올려서내렸다반복!허벅지살@줄넘기하면서 스트레칭을 꾸준히 해주면도움이됨!

[무물보AI]
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