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[질문] 뱃살 허벅지살단기간에 확실히빼는법

조회수 192 | 2007.12.16 | 문서번호: 1664545
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.16

뱃살:줄넘기만한게없습니다.허벅지:손은허리에살짝얹어무릎을최대한직각으로깝게굽힐수있는만큼굽혀몸을아래로내렸다원래자세로돌옴.운동은꾸준히해야빠집니다^^

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